Витамин С 1 шт (стик) Atomy Color Food Vitamin C Бренд ATOMY

Витамин C Атоми - это натуральный витамин C, полученный из растений путем низкотемпературной обработки с сохранением всех полезных свойств. В составе витамина C Атоми -  экстракты манго, клубники, граната, мандарина, корня цикория, куркумы, тыквы. Витамин C в организме человека не вырабатывается, он только поступает с пищей. Витамин C полностью разрушается под воздействием высокой температуры, и не усваивается, если вместе с витамином C в пище присутствует глюкоза (формула витамина С (C6H8O6) и глюкозы (C6H12O6) идентична, поэтому организм перерабатывает витамин С как глюкозу и теряются его антиоксидантные свойства).  Витамин C не накапливается в организме, в связи с этим его необходимо принимать каждый день.  На мировом рынке в основном продается синтетический аналог витамина C - аскорбиновая кислота, ее прием вызывает больший вред для организма, чем пользу. 

1. Выработка коллагена. Витамин C является кофактором в выработке коллагена. Коллаген - фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма), обеспечивающий ее прочность и эластичность. Коллаген создает каркас для мышц. 

2. Синтез карнитина, профилактика саркопении - это процесс потери мышечной массы с возрастом, где мышцы заменяются жиром. Карнитин переносит жири внутрь митохондрий для их дальнейшего бета-окисления с высвобождением энергии. Чем больше карнитина в клетках мышц, тем больше они получают энергии. То есть чем больше в организм поступает витамина С - тем больше клетки мышц получают энергию. Для синтезеа карнитина еще нужны витамины гр B (Витамины группы B Atomy)  и железо (Железо Atomy). 

3. Антиоксидант - витамин C является главным антиоксидантом (таким есть и витамин E в гамма модификации, селен, дигидрокварцетин, полипренолы).  

4. Иммуномодулятор. Витамин C повышает выработку интерферонов организмом. Интерфероны - это белки (гормоны), которые защищают организм от инфекций и опухолевых трансформаций.  Витамин  С помогает нашей иммунной системе производить антитела, то есть защитные клетки нашего организма (лейкоцити, нейтрофилы,  бета клетки, Т-клетки), борющиеся с инфекциями и иными белками и антигенами, то есть с чужеродными белками, попавшими к нам в организм и вызывающими иммунный ответ и приводящим к разным болезням в том числе аутоиммунного характера. При заболеваниях дозу витамина C нужно увеличить от 1 г до 2 г в сутки. 

 

Симптомы недостатка витамина C в организме - слабость, утомляемость; кровоточивость десен (+ дефицит витамина К1); ноющая боль в руках и ногах, боль в костях (+ недостаток витамина D3); синяки и иные сосудистые проблемы, красные и фиолетовые пятна в нижних конечностях; могут начать шататься зубы из-за сильного недостатка коллагена, цинга - крайняя степень дефицита витамина С.